26. Juli 2011
von Guido Löhr
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Statistik Oberalp und Lukmanier

Gesamttageskilometer: 185Gesamtdauer: 8:04 hSchnitt: 22,9 km/hHöhenmeter: ca. 4317Durchschnittliche Leistung an der Kurbel: 189 WattGeleistet gesamt: 5480 kJDurchschnittliche Temperatur: 13° C Oberalp von AndermattLänge: 10,6 KilometerDauer:  0:45 hSchnitt: 14,1 km/hHöhenmeter: 580Durchschnittliche Leistung an der Kurbel: 236 Watt

26. Juli 2011
von Guido Löhr
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Oberalp und Lukmanier

Der Regenerationszustand am frühen morgen scheint nicht so gut zu sein. Der Ruhepuls liegt 5 Schläge höher wie gestern, und die Sauerstoffsättigung liegt das erste mal seit ich den Pulsoxymeter benutze unter 95 nämlich bei 93. Die nicht so berauschenden … Weiterlesen

25. Juli 2011
von Guido Löhr
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Statistik Gotthard und Nufenen

Gesamttageskilometer: 126Gesamtdauer: 6:39 hSchnitt: 19 km/hHöhenmeter: ca. 4065Durchschnittliche Leistung an der Kurbel: 193 WattGeleistet gesamt: 4614 kJDurchschnittliche Temperatur: 12° C Gotthard von AndermattLänge: 11 KilometerDauer:  0:47 hSchnitt: 13,9 km/hHöhenmeter: 665Durchschnittliche Leistung an der Kurbel: 246 Watt

25. Juli 2011
von Guido Löhr
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Gotthard und Nufenen

Ein Blick aus dem Fenster heute morgen bestätigt nur die Vorhersage, die “wechselhaft” lautete. Gestern nachmittag saß ich zwar bei strahlendem Sonnenschein draußen und habe meine frischen Urner Rösti mit Spiegelei gegessen, aber dabei konnte ich auf die mit Puderzucker … Weiterlesen

24. Juli 2011
von Guido Löhr
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Statistik Schauinslandkönig 2011

Kilometer: 11,5 kmZeit: 0:40:43,7 hSchnitt: 15,9 km/hHöhenmeter: 750Durchschnittliche Temperatur: 10°CDurchschnittlich getretene Leistung an der Kurbel: 319 Watt Rückstand auf den Sieger: 10:37 minRang Gesamt Rennrad: 175 (von 898)Rang Gesamt Herren Rennrad: 173 (von 784)Rang Altersklasse M45 Rennrad: 22 (von 116) … Weiterlesen